사과, 하루 섭취량 줄이는 데 도움

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작성자 김한수
댓글 0건 조회 4회 작성일 25-09-17 12:27

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껍질째 먹는 사과는 다이어트에 도움이 되는 음식이다. 사과 껍질에는 펙틴이라는 식이섬유가 풍부하게 들어 있다

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